Kyra Fit and Dance

Ledniczky Krisztina Kyra személyi edző oldala

Facebook

Megosztás

Kapcsolat

Üzemeltető:
Christina Tara Kft.
Székhely:
 
1119 Budapest, Andor u. 21/c

Fitnesz terem - Személyi edzés:
FLEX GYM - 100 % BODYBUILDING

1012 Budapest, Márvány utca 17.

Csoportos órák - Preventív Gerinctréning:

ROXY Stúdió - 1136 Budapest, Tátra utca 4.

Adószám: 
12448339-1-43

Telefon:
+36-20-382-3406

Facebook: Kyra Fitnes & Dance

E-mail: info@kyrafitness.hu

Személyi edzések: Hétfő-Péntek-ig: 16.00 - 20.00 óra között

Hétvégenként: előzetes egyeztetés alapján

Táncórák: keresd az aktuális időpontokat a megfelelő óratípusoknál.

Személyi edző blog

Mi áll a hízás mögött? Pajzsmirigy problémák nyomában

2018.06.11. Mi áll a hízás mögött? Pajzsmirigy problémák nyomában

Nem biztos, hogy a lustaság! Ne ítélj meg elsőre!
Már évszázadok óta kutatjuk a fogyókúra lehetőségeket és ahogy fejlődik a gyógyszeripar napról napra jelennek meg az újabb "csodaszerek", étrend kiegészítők, gyors fogyással kecsegtető hirdetések. Szinte egy komplett üzletág épült fel erre, természetesen nem csak hazánkban, hanem világszerte.

tovább

Fodormenta, mint gyógynövény

2018.05.06. Fodormenta, mint gyógynövény

Gondoltad volna, hogy egy normál menta levélben mennyi hatóanyag van?
A természet csodálatos és nem véletlenül teremtette ezeket a növényeket. Mindegyiknek fontos és beláthatatlan következménye és hatása van életünkre. Itt van például a menta levél, amivel jobb esetben is csak a mojito koktélban találkozunk vele. Olvasd tovább és nézd meg mit is rejt ez a pici növényke.

tovább

Virágpor tippek felnőtteknek és gyerekeknek

2018.01.29. Virágpor tippek felnőtteknek és gyerekeknek

Virágpor tippek felnőtteknek és gyerekeknek. A virágok porzója termeli a méhek által a nektár mellett szintén gyűjtött virágport.

tovább

Egészségpercek - Mandarin

2018.01.28. Egészségpercek - Mandarin

A mandarinok kisebbek a narancsnál, de vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok, például C & A vitaminok, kalcium, magnézium és szelén, valamint béta-karotin és luteinek többszörösen magasabbak benne.

tovább

A méhkenyér, a méhek téli eledelének jelentősége

2018.01.18. A méhkenyér, a méhek téli eledelének jelentősége

A méhkenyér kiválóan hat a bélrendszerre, a májra és a prosztatára is. Javítson méhkenyér kúrákkal egészségi állapotán, évente 2-3 alkalommal!

tovább

Szabad szeretkezni porckorongsérvvel?

2018.01.06. Szabad szeretkezni porckorongsérvvel?

Milyen tényezők befolyásolják a gerincbetegek szexuális - vagy éppen szexmentes - életét? Dr. Erbszt András most megjelent Gerinc fájdalom nélkül című könyve mindezekre a kérdésekre választ ad - s még sok hasonló kérdésre, amelyet az orvossal való találkozás során nem tudtunk vagy mertünk megkérdezni.

tovább

Méhpempő felnőtteknek és gyermekeknek: méhpempő kúra télen, nyáron

2018.01.04. Méhpempő felnőtteknek és gyermekeknek: méhpempő kúra télen, nyáron

A Méhpempő egy fantasztikus képességekkel megáldott szuper-élelmiszer, mely elképesztő mértékben képes támogatni szervezetünket az egészség megőrzésében, és a betegségek megelőzésében.

tovább

Gerincsérv lelki okai

2018.01.02. Gerincsérv lelki okai

A gerincsérv fájdalmas népbetegséggé nőtte ki magát, mely már a huszonéves korosztályt is fenyegeti. Mivel a probléma hátterében gyakran pszichés okok állnak, feltérképeztük, milyen lelki mechanizmusok vezethetnek a súlyos betegséghez.

tovább

A méhkaptár védelmezője: a propolisz

2018.01.01. A méhkaptár védelmezője: a propolisz

A Propolisz egy csodálatos anyag, tele gyógyító hatóanyagokkal, melyet a méhek gyűjtenek be a fák rügyeiről és kérgeiről.

tovább

Legyen a hobbid az életed!

2017.03.06. Legyen a hobbid az életed!

Kezd a hétfődet úgy, hogy boldog legyen!

tovább