Kyra Fit and Dance

Ledniczky Krisztina Kyra személyi edző oldala

Facebook

Megosztás

Kapcsolat

Üzemeltető:
Christina Tara Kft.
Székhely:
 
1119 Budapest, Andor u. 21/c

Fitnesz terem - Személyi edzés:
FLEX GYM - 100 % BODYBUILDING

1012 Budapest, Márvány utca 17.

Csoportos órák - Preventív Gerinctréning:

ROXY Stúdió - 1136 Budapest, Tátra utca 4.

Adószám: 
12448339-1-43

Telefon:
+36-20-382-3406

Facebook: Kyra Fitnes & Dance

E-mail: info@kyrafitness.hu

Személyi edzések: Hétfő-Péntek-ig: 16.00 - 20.00 óra között

Hétvégenként: előzetes egyeztetés alapján

Táncórák: keresd az aktuális időpontokat a megfelelő óratípusoknál.

Rólam

Rólam és az, amit képviselek

"Itt vagyok, hogy segítsek tested fejlesztésében, egészségesen!"

Válts életmódot, segítek Neked!

Ledniczky Krisztina Kyra vagyok, de szólíts nyugodtan egyszerűen 'Kyra'-nak!

Gyerekkoromban kezdtem el sportolni, rsg, kosárlabda, majd balett. Imádtam mindig is mozogni, mivel egy zárkózott személyiségem van és ez volt az egyetlen lehetőség, hogy kitünjek, vagy épp kifejezzem önmagam, ami bennem van. Sajnos a szüleim korai válása és egyéb családi körülmények az én evolúciómra is hatással voltak, ahogy a Te életedben történt események is nagyban befolyásolják cselekedeteidet és későbbi döntéseidet. Mindemellett a családomtól megkaptam az egyetlen olyan örökséget, amit senki sem szeret...hízékonyság ezerrel! Bármit teszek, azt 100 %-on felül kell, hogy ne legyek újra túlsúlyos.

Az évek folyamán elvégeztem számtalan tanfolyamot, főiskolát, egyetemet, majd váltva a közgazdász - marketing szakmámmal úgy döntöttem a nőiességgel és az egészséggel szeretnék foglalkozni. Hiszen testünket ezt a csodálatos gépezetet kaptuk, hogy vigyázzunk rá, építsük és szeressük. Ezért tartom fontosnak, hogy visszanyúlva az alap egészséghez és életünkhöz mindenképpen fejleszteni kell. Ebben leszek Neked is segítségedre! 

Már 8 éve tanítok táncos, nőies mozdulatokat, ahol Mi, Nők megtudjuk élni érzékiségünket, ezzel magabiztosságot, öntudatot építve. Számtalan alkalommal bizonyosodtam meg, olyannyira szükségünk erre a kiteljesdésre, mint egy falat kenyérre! 2017-ben pedig elindítottam fitnesz vállalozásomat, amelynek segítségével már az alakformálásban is tudok a vendégeimnek segíteni. Ősszel gerinctrénerként végeztem, amellyel bővíteni tudtam eddigi tudásom. Személyi edzőként, funkcionális trénerként és csoportos fitnesz instrktorként nem csupán elméletben, hanem gyakorlatban is tapasztalatokat tudtam szerezni. ...és még Nekem is van hova fejlődni! Úgyhogy az edzőterem után, irány vissza az iskola padba! 

Ha szeretnél Velem edzeni, táncolni vagy egy konultációra lenne szükséged az éltemódváltással kapcsolatban, akkor ne hezitálj!

NYOMJ A GOMBRA ÉS KÉRJ IDŐPONTOT!

Várlak Szeretettel, hogy Te is Mozogj Velem Egészségesen!

Kyra

Érdeklődni szeretnék

Jelentkezz be edzéseimre és válts életmódot MOST!

Név *:
Email *:
Telefon *:
Válassz edzéseim közül *:





Írd le bővebben, miért kerestél fel! *:

A csillaggal (*) jelölt mezők kitöltése kötelező!

 

kyra     fitness   fitnesz   kyrafitness        kyrabody          kyrafit   kyrafitanddance kyrafitdance      személyi edzés            személyi edző    személyi edzés buda szívében    személyi edzés női személyi edzés          edzés nőknek    buda            funkcionális tréning        funkcionális edzés         core      core power        core izom fejlesztés       TRX      get fit            funkcionális testépítés    fogyókúra         fogyókúra program        fogyókúrás edzés          zsírégetés            pulzuskontroll    pulzus   polar     polar óra           polaróra            pulzuskontroll    testsúlykontroll  alakformálás            aaerob  aerobik csoportos          csoportos edzés kiscsoportos edzés         étrend   diéta     edzésterv            táplálkozási tanács         táplálkozási tanácsadás  edzésmódszer   edzéselv           online fit program            preventív gerinctorna     gerinctréning     dinamikus preventív gerinctréning          jóga      flow      flow tréning            gerinctorna        gerinctréning     kiscsoport         kiscsoportos      kiscsoportos gerinctréning          testegyensúly            testegyensúly preventív gerinctréning     erőfejlesztés      edzés tippek      tanácsok           személyi edző blog            fitnesz edzések  alakformálás kényelmesen otthonodban  FIT WOMAN PROGRAM   FIT WOMAN DIÉTÁS ÉTREND ÉS EDZÉSTERV      FIT WOMAN EDZÉSTERV FIT WOMAN DIÉTÁS ÉTREND TERVEZÉS  FLEX GYM         flex gym           Flex Gym     Személyi edzés Buda szívében, INGYENES étkezési tanácsadással és fitnesz teszttel - I. kerület     Személyre szabott edzésterv          Életmód és diéta tanácsadás      Fittségi tesztek  Funkcionális tréning       Preventív gerinctorna            Streching          SMR hengeres lazítás     1 vagy 10 alkalmas személyi edzés bérletek        egyéni   páros edzés            kiscsoportos

 táncóra workshop          székes koreográfia        chair dance       chair dance leckék         chair dance leckék Kyrával            székes party óra            székes koreográfia workshop      szexi koreográfia           szuper zenére    székekkel            90 perces táncos workshop        burlesque          HIGH HEELS Kezdő és közép-haladó magánórák            Mozgáskoordináció, járástechnika és szexi koreográfia     belső én felébresztése és a nőies egészséges önbizalom fejlesztése        nőies mozdulatok           táncoktatás magassarkúban       lánybúcsú programok    lánybúcsú party kellék            lánybúcsú party óra       táncóra székes koreográfia         chair dance       lánybúcsú fotózás          lánybúcsú fotózási kellékek            esküvői kellékek            lánybúcsú személyi edzés          menyasszony fotózás     exkluzív fotózás a belvárosban   személyi edzés menyasszonynak             bride     BRIDESMAID     profi fotós         női fotós            fotóművész       műterem           smink   fodrász lánybúcsú portfóliófotózás          különleges táncóra            izgalmas           izgalmas és szexi kellékek