Kyra Fit and Dance

Ledniczky Krisztina Kyra személyi edző oldala

Facebook

Megosztás

Kapcsolat

Üzemeltető:
Christina Tara Kft.
Székhely:
 
1119 Budapest, Andor u. 21/c

Fitnesz terem - Személyi edzés:
FLEX GYM - 100 % BODYBUILDING

1012 Budapest, Márvány utca 17.

Csoportos órák - CHAIR DANCE workshop:

ROXY Stúdió - 1136 Budapest, Tátra utca 4.

Gerinctorna és kinezio TAPE ragasztás:

MARBLE17 Stúdió 1012 Budapest, Márvány utca 17.

Adószám: 
12448339-1-43

Telefon:
+36-20-382-3406

Facebook: Kyra Fitnes & Dance

E-mail: info@kyrafitness.hu

Személyi edzések: Hétfő-Péntek-ig: 16.00 - 20.00 óra között

Hétvégenként: előzetes egyeztetés alapján

Táncórák: keresd az aktuális időpontokat a megfelelő óratípusoknál.

ONLINE FIT program

ALAKFORMÁLÁS KÉNYELMESEN, HA NINCS IDŐD TEREMBE JÁRNI VAGY HATÉKONYAN SZERETNÉL DOLGOZNI

Az elmúlt hónapokban sokan jelezték, hogy nincs idejük edző terembe járni, vagy épp személyi edzőt igénybe venni. Ezért találtam ki egy komplex FIT WOMAN programot. Így akár otthon, vagy akár a hozzád legközelebb eső teremben is elvégezheted a gyakorlatokat.

KONZULTÁLJ EDZŐVEL ONLINE!

HETI 2 ALKALOM ONLINE KAPCSOLATTARTÁS TELEFONON, FACETIME, MESSENGER! Személyi edzés 1-2 alkalommal betanító és kontroll időpontok!

Az online program keretén belül lehetőséged nyílik het 1 vagy 2 alkalommal 30 perces konzultációra Velem! Ezeken az alkalmakon tudjuk átbeszélni a kérdéseidel, a folyamatban lévő diéták eredményességét, avagy ahol esetleg elakadtál, vagy bizonytalan vagy! A konzultáció lehet telefonon keresztül, facetime és facebook messenger alkalmazásával, az előfizetési csomagoknak megfelelően heti 1 vagy 2 alkalommal.

Élő gyakorlatok videóit igyekszem mihamarabb rögzíteni, amelyeket meg tudtok nézni youtube csatornámon keresztül! Ehhez kis türelmeteket kérem, mert a Férjem lesz segítségemre, hogy összeállítsuk a megfelelő gyakorlatokat és rögzítsük is számotokra.

FIT WOMAN POWER PROGRAM                                            25.000,- Ft

  • heti 2 alkalom konzultáció
  • 1 alkalom személyi edzés a program elején - betanítás
  • 1 fő személyre szabott edzésterv készítése
  • Személyre szabott diétás étrend tanácsadás
  • + 1 alkalom személyi edzés a program végén - kontroll, hibajavítás
  • 30 napig felhasználható


FIT WOMAN DIÉTÁS ÉTREND ÉS EDZÉSTERV                        19.000,- Ft

  • heti 1 alkalom konzultáció
  • 1 alkalom edzés - FITT teszt - betanítás
  • 4 hetes személyre szabott edzésterv készítése
  • 2 hetes diétás étrend tanácsadás
  • 30 napig felhasználható


FIT WOMAN EDZÉSTERV                                                             15.500,- Ft

  • 1 alkalom személyi edzés - betanítás és FITT teszt
  • 4 hetes személyre szabott edzésterv készítése
  • 1 alkalom konzultáció
  • 30 napig felhasználható


FIT WOMAN DIÉTÁS ÉTREND TERVEZÉS                                  8.500,- Ft

  • Egészségi és sportolói teszt
  • 1 alkalom online konzultáció
  • 2 hetes diétás étrend és táplálékkiegészítők tanácsadás
  • Pajzsmirigy, glutén és laktózérzékenyek számára külön étrend!

A személyi edzés, FIT WOMAN program csomagok díjai nem tartalmazzák a fitneszterembe való belépő díját, azt a Vendégnek a helyszínen az első regisztráció alkalmával kell megvásárolnia. 

A FLEX GYM Aktuális bérlet árait itt találod: http://www.flexgym.hu/araink/ ALL YOU CAN MOVE kártya elfogadóhely!

AMENYIBBEN ELHATÁROZTAD MAGAD ÉS MEGHOZTAD A DÖNTÉST, TÖLTSD KI AZ ONLINE KÉRDŐÍVET ÉS ELKÉSZÍTEM SZEMÉLYRE SZABOTT EDZÉSTERVED ÉS DIÉTÁS ÉTRENDED!

ONLINE FIT program jelentkezés

Név *:
Telefon *:
E-mail *:
Ezen a napon szeretném a programot kezdeni *:
Az alábbi FIT Woman programot megrendelem *:



Fizetési mód *:

Elképzeléseim:

A csillaggal (*) jelölt mezők kitöltése kötelező!

kyra     fitness   fitnesz   kyrafitness        kyrabody          kyrafit   kyrafitanddance kyrafitdance      személyi edzés            személyi edző    személyi edzés buda szívében    személyi edzés női személyi edzés          edzés nőknek    buda            funkcionális tréning        funkcionális edzés         core      core power        core izom fejlesztés       TRX      get fit            funkcionális testépítés    fogyókúra         fogyókúra program        fogyókúrás edzés          zsírégetés            pulzuskontroll    pulzus   polar     polar óra           polaróra            pulzuskontroll    testsúlykontroll  alakformálás            aaerob  aerobik csoportos          csoportos edzés kiscsoportos edzés         étrend   diéta     edzésterv            táplálkozási tanács         táplálkozási tanácsadás  edzésmódszer   edzéselv           online fit program            preventív gerinctorna     gerinctréning     dinamikus preventív gerinctréning          jóga      flow      flow tréning            gerinctorna        gerinctréning     kiscsoport         kiscsoportos      kiscsoportos gerinctréning          testegyensúly            testegyensúly preventív gerinctréning     erőfejlesztés      edzés tippek      tanácsok           személyi edző blog            fitnesz edzések  alakformálás kényelmesen otthonodban  FIT WOMAN PROGRAM   FIT WOMAN DIÉTÁS ÉTREND ÉS EDZÉSTERV      FIT WOMAN EDZÉSTERV FIT WOMAN DIÉTÁS ÉTREND TERVEZÉS  FLEX GYM         flex gym           Flex Gym     Személyi edzés Buda szívében, INGYENES étkezési tanácsadással és fitnesz teszttel - I. kerület     Személyre szabott edzésterv          Életmód és diéta tanácsadás      Fittségi tesztek  Funkcionális tréning       Preventív gerinctorna            Streching          SMR hengeres lazítás     1 vagy 10 alkalmas személyi edzés bérletek        egyéni   páros edzés            kiscsoportos